Trabajamos con un enfoque integrador, adaptando cada proceso a las necesidades únicas de cada persona. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre y brindarte herramientas prácticas y efectivas. La Terapia Breve Estratégica es nuestro pilar, pero la complementamos con otros modelos de probada eficacia para ofrecerte el tratamiento más completo.
Gracias a nuestro enfoque integrador, acompañamos a personas que atraviesan dificultades muy diversas. Adaptamos cada proceso terapéutico a las necesidades de cada persona para ofrecer un tratamiento cercano, personalizado y eficaz.
La terapia es un espacio seguro y confidencial donde trabajaremos juntos para comprender aquello que te preocupa. Adaptaremos el proceso a tus necesidades, utilizando herramientas prácticas para ayudarte a generar cambios reales y mejorar tu bienestar.
La primera sesión está destinada a conocernos, comprender tu situación y definir los objetivos terapéuticos. Será un espacio para que puedas expresar aquello que te preocupa con total tranquilidad y sin juicios.
Sí. Toda la información compartida durante las sesiones es completamente confidencial y se trata de acuerdo con los principios éticos y profesionales de la práctica psicológica.
Las sesiones suelen tener una duración aproximada de 60 minutos. La frecuencia se establecerá de forma personalizada según tus necesidades y los objetivos del tratamiento.
Sí. Todas las sesiones se realizan 100 % online, para que puedas acceder a la terapia desde cualquier lugar, con la misma cercanía, confidencialidad y calidad profesional que en una consulta presencial.
No es necesario esperar a que el malestar sea muy intenso para pedir ayuda. Si sientes que una situación está afectando a tu bienestar, tus relaciones o tu calidad de vida, la terapia puede ayudarte a comprender lo que te ocurre y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
Tamara García Villena, ha recibido una subvención de la Consejería de Empleo, Empresa y Trabajo Autónomo de la Junta de Andalucía, concedida con fondos del Servicio Público de Empleo Estatal. Línea 2 de subvención para inicio de actividad económica o profesional, destinada a mujeres trabajadoras autónomas menores de 35 años.
